Geistige Fitness
Was ist geistige Fitness? Dazu gehören verschiedene Aspekte. Kopflos zu sein aber sicher nicht. Die wichtige Grunderkenntnis für die geistige Fitness kommt von der Hirnforschung. Sie hat nämlich inzwischen herausgefunden, dass das Gehirn kein starres Organ ist. Es kann sich vielmehr laufend ändern, wenn es entsprechend genutzt und trainiert wird. Die gute Vernetzung der Nervenzellen […]
Gesundheit/Kneipp
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muß eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ Sebastian Kneipp Treffender als Pfarrer Kneipp kann man es eigentlich nicht sagen. Was aber ist Gesundheit eigentlich? Ist man gesund, wenn man nicht krank ist? Im Sinne Kneipps wird Gesundheit weiter definiert. Auf der einen […]
Mentaltraining
Mentaltraining sorgt dafür, dass Sie das gesamte Potenzial Ihres Gehirns nutzen, hilfreiche Ressourcen abrufen und so Ihr volles Leistungspotenzial entfalten können. Auch wenn Sie in Ihrem Bereich schon sehr gut sind, ist immer ein Wachstum möglich, damit Sie noch besser werden. Für die aktuelle Situation gilt: Was ist, das ist. Die Vergangenheit lässt sich nicht […]
Publikationen
Grips’n Fit gibt es auch für zu Hause. So können Sie immer und überall etwas für sich tun und genau das heraussuchen, was Sie gerade brauchen. Alle gedruckten Werke sind gut verständlich und praktisch einsetzbar. Buch Aufschlagen, blättern, lesen, staunen und tun: Das bietet das Buch „Für Mich – Mit dem Selbstwertbaum wachsen und aufblühen“. […]
Unser Blog
4
Sep
Kneipp-Quiz
Wie gut kennen Sie sich mit Kneipps Leben und seiner Lehre aus? Wissen Sie alles Nötige, um Kneippsche Anwendungen auch ohne Anleitung nutzbringend durchführen zu können? Hier können Sie Ihr Wissen auf den Prüfstand stellen. Zu jeder Frage ist mindestens eine Antwortmöglichkeit zutreffend, es können aber auch mehrere Optionen richtig sein.
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16
Jul
Buchtipp: Heilsames Waldbaden
Über die positive Wirkung von Bäumen auf uns Menschen hat Erwin Thoma schon wiederholt berichtet. Den Begriff „Waldbaden“ hört und liest man inzwischen immer häufiger, und Clemens Arvay hat dazu ja auch schon Bücher geschrieben. Nun stehen die aktuellsten Erkenntnisse auch in Buchform aus dem Mutterland des Waldbadens zur Verfügung. Unter dem Namen Shinrin Yoku […]
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20
Jun
Der Weg zum Glück im Moorbad Harbach
Was ist Glück? Über diese Frage lässt sich lange nachdenken und diskutieren. Gibt es einen Weg zum Glück? Auch darüber kann man ausgiebig philosophieren. Wer allerdings das Moorbad Harbach im niederösterreichischen Waldviertel kennt, beantwortet die Frage sofort mit einem klaren Ja. Denn dort, ganz am Rande der Republik, ist ein wahres Schätzchen zu finden – […]
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26
Mai
Weisheiten von Pfarrer Kneipp
Pfarrer Kneipp war ein wortgewandter Redner, der seine Zuhörer in den Bann ziehen konnte. Er wählte klare Worte, die jeder verstehen konnte. Hier eine Auswahl von Zitaten, die mit wenigen Worten viel aussagen und noch immer zutreffen.
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28
Apr
Auf dem Kneippweg in Scheffau viel erleben
Scheffau punktet mit 2 Ks. Mit dem K2 also? Neja, nicht ganz. Aber ein K steht immerhin für den Kaiser, den wilden Gebirgszug, der die Herzen der Wanderer und vor allem der Kletterer höher schlagen lässt. Das andere steht für Kneipp, denn Scheffau nennt sich Tirols 1. Kneipp-Erlebnisdorf. Einen großen Anteil an diesem Titel hat […]
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3
Apr
Was ist die Traditionelle Europäische Medizin?
Das Bildungshaus St. Michael lud letztes Jahr erstmals zum TEM-kompakt-Kurs ein. Ein Grundlagenkurs mit ausgewählten Praxisfeldern der Traditionellen Europäischen Medizin wurde angekündigt, und schnell meldeten sich über 20 Interessenten aus der näheren und fernern Umgebung von Innsbruck an. Im März kamen wir zum ersten Mal im nagelneuen Bildungshaus zusammen, um mit Karl-Heinz Steinmetz auf eine […]
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14
Mrz
Sebastian Kneipp – ein außergewöhnliches Leben
Vom armen Webersohn zur international bekannten Persönlichkeit, deren Vermächtnis in Deutschland inzwischen sogar als immaterielles Kulturerbe anerkannt ist – ist das nicht ein märchenhafter Aufstieg? Es ist eine wahre Geschichte, die sich aber weder im schillernden Hollywood noch im Silicon Valley der letzten Jahre zugetragen hat, sondern auf dem Land im Bayerischen Allgäu zwischen 1821 […]
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8
Feb
Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 3
Hier nun der letzte Teil des Kneipp-ABC von Q bis zu den ebenfalls schwierigen Buchstaben am Ende des Alphabets. Aber für alle gibt es Begriffe, die mit Kneipps Leben und Lehre verbunden sind.
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15
Jan
Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 2
Weiter geht es mit dem Kneipp-ABC. Der 2. Teil umfasst die Buchstaben I bis N.
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17
Dez
Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 1
Kennen Sie Pfarrer Kneipp, sein Leben und sein Gesundheitskonzept im Detail? Egal ob Ihre Antwort Ja, Jein oder Nein lautet, das Kneipp-ABC, das in einer Serie aus mehreren Beiträgen veröffentlicht wird, bietet für jeden etwas Interessantes.
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24
Nov
Lampenfieber muss nicht sein – Mentaltraining hilft
Musiker oder Schauspieler kennen Lampenfieber. Ein bisschen davon ist in Ordnung, zu viel lähmt aber. Spitzenleistungen auf der Bühne beginnen im Kopf. Das verbindet Musiker mit Sportlern. Letztere habe die Bedeutung von Mentaltraining schon erkannt. Wann tun es Ihnen Bühnenkünstler gleich? Oder was hindert sie daran?
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29
Okt
Wanderung mit Wirkung: Mental-Power-Weg in der Leutasch
Was unterscheidet Erik Frenzel oder die anderen, die in Seefeld vom Siegerpodest des Nordic Triple Combined strahlen, von denen, die sich ganz hinten im Klassement einreihen? Training? Material? Ernährung? Körperbau? Ja, sicher einiges davon, aber es gibt noch etwas – nämlich die mentale Stärke!
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Kneipp-Quiz
Wie gut kennen Sie sich mit Kneipps Leben und seiner Lehre aus? Wissen Sie alles Nötige, um Kneippsche Anwendungen auch ohne Anleitung nutzbringend durchführen zu können? Hier können Sie Ihr Wissen auf den Prüfstand stellen. Zu jeder Frage ist mindestens eine Antwortmöglichkeit zutreffend, es können aber auch mehrere Optionen richtig sein.
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Buchtipp: Heilsames Waldbaden
Über die positive Wirkung von Bäumen auf uns Menschen hat Erwin Thoma schon wiederholt berichtet. Den Begriff „Waldbaden“ hört und liest man inzwischen immer häufiger, und Clemens Arvay hat dazu ja auch schon Bücher geschrieben. Nun stehen die aktuellsten Erkenntnisse auch in Buchform aus dem Mutterland des Waldbadens zur Verfügung. Unter dem Namen Shinrin Yoku […]
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Der Weg zum Glück im Moorbad Harbach
Was ist Glück? Über diese Frage lässt sich lange nachdenken und diskutieren. Gibt es einen Weg zum Glück? Auch darüber kann man ausgiebig philosophieren. Wer allerdings das Moorbad Harbach im niederösterreichischen Waldviertel kennt, beantwortet die Frage sofort mit einem klaren Ja. Denn dort, ganz am Rande der Republik, ist ein wahres Schätzchen zu finden – […]
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Weisheiten von Pfarrer Kneipp
Pfarrer Kneipp war ein wortgewandter Redner, der seine Zuhörer in den Bann ziehen konnte. Er wählte klare Worte, die jeder verstehen konnte. Hier eine Auswahl von Zitaten, die mit wenigen Worten viel aussagen und noch immer zutreffen.
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Auf dem Kneippweg in Scheffau viel erleben
Scheffau punktet mit 2 Ks. Mit dem K2 also? Neja, nicht ganz. Aber ein K steht immerhin für den Kaiser, den wilden Gebirgszug, der die Herzen der Wanderer und vor allem der Kletterer höher schlagen lässt. Das andere steht für Kneipp, denn Scheffau nennt sich Tirols 1. Kneipp-Erlebnisdorf. Einen großen Anteil an diesem Titel hat […]
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Was ist die Traditionelle Europäische Medizin?
Das Bildungshaus St. Michael lud letztes Jahr erstmals zum TEM-kompakt-Kurs ein. Ein Grundlagenkurs mit ausgewählten Praxisfeldern der Traditionellen Europäischen Medizin wurde angekündigt, und schnell meldeten sich über 20 Interessenten aus der näheren und fernern Umgebung von Innsbruck an. Im März kamen wir zum ersten Mal im nagelneuen Bildungshaus zusammen, um mit Karl-Heinz Steinmetz auf eine […]
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Sebastian Kneipp – ein außergewöhnliches Leben
Vom armen Webersohn zur international bekannten Persönlichkeit, deren Vermächtnis in Deutschland inzwischen sogar als immaterielles Kulturerbe anerkannt ist – ist das nicht ein märchenhafter Aufstieg? Es ist eine wahre Geschichte, die sich aber weder im schillernden Hollywood noch im Silicon Valley der letzten Jahre zugetragen hat, sondern auf dem Land im Bayerischen Allgäu zwischen 1821 […]
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Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 3
Hier nun der letzte Teil des Kneipp-ABC von Q bis zu den ebenfalls schwierigen Buchstaben am Ende des Alphabets. Aber für alle gibt es Begriffe, die mit Kneipps Leben und Lehre verbunden sind.
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Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 2
Weiter geht es mit dem Kneipp-ABC. Der 2. Teil umfasst die Buchstaben I bis N.
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Kneipp-ABC – Wissenswertes über Leben und Lehre, Teil 1
Kennen Sie Pfarrer Kneipp, sein Leben und sein Gesundheitskonzept im Detail? Egal ob Ihre Antwort Ja, Jein oder Nein lautet, das Kneipp-ABC, das in einer Serie aus mehreren Beiträgen veröffentlicht wird, bietet für jeden etwas Interessantes.
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Lampenfieber muss nicht sein – Mentaltraining hilft
Musiker oder Schauspieler kennen Lampenfieber. Ein bisschen davon ist in Ordnung, zu viel lähmt aber. Spitzenleistungen auf der Bühne beginnen im Kopf. Das verbindet Musiker mit Sportlern. Letztere habe die Bedeutung von Mentaltraining schon erkannt. Wann tun es Ihnen Bühnenkünstler gleich? Oder was hindert sie daran?
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Wanderung mit Wirkung: Mental-Power-Weg in der Leutasch
Was unterscheidet Erik Frenzel oder die anderen, die in Seefeld vom Siegerpodest des Nordic Triple Combined strahlen, von denen, die sich ganz hinten im Klassement einreihen? Training? Material? Ernährung? Körperbau? Ja, sicher einiges davon, aber es gibt noch etwas – nämlich die mentale Stärke!
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